筋肉のこと
筋肉のことを色々と書いていきます。筋肉トレーニングや筋肉痛について、もちろんダイエットに役立つ情報も紹介。生き生きとした毎日を送りたい方に是非お勧めします！
筋肉のイメージは
どちらかといえばストイックで
あまり表面に現れることのない
イメージがありましたが
ここ何年かモニターの中で
筋肉を自慢し
なおかつ笑いに結び付けている
芸人が増えました
日本人は
特にさりげなさというものに
美学を感じる傾向があったので
当初はかなり
視聴者の戸惑いが見られたようですが
TV番組でも
「筋肉番付」をはじめ
「サスケ」など
一般人も参加できる筋肉自慢番組が
人気を誇るようになって
どちらかというと気持ち悪さを
表現していたマッチョという言葉が
やせマッチョなど別の単語と結びつき
カッコ良さの表現に変わったのには
かなり驚きました
最近は
スポーツ用品売り場でも
ダンベルやプロテインなど
直接的に筋肉増強につながる
アイテムの売り場が広く充実してきて
どちらかといえば陰だったイメージが
陽に変わり
笑いにまで結びついていくような
明るさが筋肉トレーニングに付加されています
筋肉というと
スポーツ選手やボディビルダー
というイメージが強いですが
俳優も筋肉に対しては
体型の維持ということを含めて
並々ならぬトレーニングを積んでいます
特に映画俳優は
巨大なスクリーンに
映し出されるわけですから
容姿には極端に気を使います
ちょっと古い映画ですが
アラン･ドロンの日本での出世作
「太陽がいっぱい」の中で
洋上で上半身裸になっているシーンが
ありましたが
端正な顔立ちで
洋服を着ているときはやせ方に見える
アラン･ドロンが洋服を脱ぐと
見事に逞しい体つきだった事に
当時の日本人の観客は
男女を問わず新鮮な衝撃を受けたようです
過去の日本人俳優の代表格は
やはり三船敏郎でしょう
どちらかというと
日本の２枚目俳優は
ほっそりとしたイメージが強かった
のですが欧米人並みの
体躯を持った三船敏郎は
銀幕の中で圧倒的な存在感を
発していました
普段何かと
目にすることの多い映画スター
容姿も様々ですが
魅力は顔だけでなく
全体の筋肉バランスに負うところが
多いと思います
女性の場合でも
明らかに普段ワークアウトをしているな
と感じさせられる女優は
やはりスター性を持った人が
多いようです
アカデミーの授賞式などで
素敵なドレスを着た彼女たちは
すばらしく均整の取れた体を
供えています
特に最近出演作品なども増えて話題の
アンジェリーナ・ジョリーは
以前端役だったころは
体系的にも均整は取れていましたが
全体に緩んでいるような
体型でしたが
トゥーム・レイダースで
一躍人気が出てからは
全身から躍動感がにじみ出てくるような
容姿に変貌していきました
世界的に大ヒットするような映画の
主演女優としてのオーラの源泉は
その容姿をキープする
筋肉トレーニングも
大きな役割を持っているという事です
以前はよく女性が筋肉トレーニングをすると
男性みたいにマッチョになりはしないか
という質問を耳にしましたが
現在は正しい知識が一般的に広がり
ホルモンの関係で
女性が筋肉トレーニングをしても
男性のようには
基本的にならないという事は
知られています
今までも書いてきたように
筋肉トレーニングは
直接的な筋肉の運動だけではなく
食事、休息が大きくかかわってきます
個人的な女性の筋肉のイメージは
“引き締まってしなやか”です
リサ・ライオンの美しい女性の筋肉美に
驚嘆した方は大勢いましたが
まだその当時特に女性にとって
ウェイトトレーニングというのは
縁遠い存在だったので
鑑賞的な意味合いが強かった訳ですが
それ以降女性の積極的な社会進出もあいまって
キャリアウーマンとよばれるカリスマが
数々取り上げられ
女性にとっての筋肉トレーニングも
常態化されていきます
筋肉美というと
以前は男性の美をあらわす言葉の一つでしたが
現在は男女を問わない
美しさの表現になりました
女性の筋肉美に関しては
はじめて女性ボディビルダーの存在を知り
雑誌で見たときに
「女性でもこんなに筋肉をつける事ができるんだ」
といったのが第一印象でした
そうこうしている間に
女性ボディビルダーの中でも
スター性を持った女性が現れました
「リサ・ライオン」です
ちょうど日本ではヘアヌード解禁
といったこともあり
そういった見方で見られたのは
今にして思うと残念ですが
確かに衝撃的なものでした
男性ボディビルダーの
プロトタイプというような
女性の筋肉美評価に対して
必要以上に筋肉のボリュームを
誇示するものではない
いわゆる女性が持つ美しさに
筋肉がそなわったといったような
新しい価値観が生まれました
女性でも鍛えることで
このような美しいからだを得ることができる
といったことを世界中に知らしめた女性でした
写真集も
天才ロバート・メイプルソープによるもので
各界から絶賛されたものでした
筋肉のイメージは
どちらかといえばストイックで
あまり表面に現れることのない
イメージがありましたが
ここ何年かモニターの中で
筋肉を自慢し
なおかつ笑いに結び付けている
芸人が増えました
日本人は
特にさりげなさというものに
美学を感じる傾向があったので
当初はかなり
視聴者の戸惑いが見られたようですが
TV番組でも
「筋肉番付」をはじめ
「サスケ」など
一般人も参加できる筋肉自慢番組が
人気を誇るようになって
どちらかというと気持ち悪さを
表現していたマッチョという言葉が
やせマッチョなど別の単語と結びつき
カッコ良さの表現に変わったのには
かなり驚きました
最近は
スポーツ用品売り場でも
ダンベルやプロテインなど
直接的に筋肉増強につながる
アイテムの売り場が広く充実してきて
どちらかといえば陰だったイメージが
陽に変わり
笑いにまで結びついていくような
明るさが筋肉トレーニングに付加されています
筋肉というと
スポーツ選手やボディビルダー
というイメージが強いですが
俳優も筋肉に対しては
体型の維持ということを含めて
並々ならぬトレーニングを積んでいます
特に映画俳優は
巨大なスクリーンに
映し出されるわけですから
容姿には極端に気を使います
ちょっと古い映画ですが
アラン･ドロンの日本での出世作
「太陽がいっぱい」の中で
洋上で上半身裸になっているシーンが
ありましたが
端正な顔立ちで
洋服を着ているときはやせ方に見える
アラン･ドロンが洋服を脱ぐと
見事に逞しい体つきだった事に
当時の日本人の観客は
男女を問わず新鮮な衝撃を受けたようです
過去の日本人俳優の代表格は
やはり三船敏郎でしょう
どちらかというと
日本の２枚目俳優は
ほっそりとしたイメージが強かった
のですが欧米人並みの
体躯を持った三船敏郎は
銀幕の中で圧倒的な存在感を
発していました
普段何かと
目にすることの多い映画スター
容姿も様々ですが
魅力は顔だけでなく
全体の筋肉バランスに負うところが
多いと思います
女性の場合でも
明らかに普段ワークアウトをしているな
と感じさせられる女優は
やはりスター性を持った人が
多いようです
アカデミーの授賞式などで
素敵なドレスを着た彼女たちは
すばらしく均整の取れた体を
供えています
特に最近出演作品なども増えて話題の
アンジェリーナ・ジョリーは
以前端役だったころは
体系的にも均整は取れていましたが
全体に緩んでいるような
体型でしたが
トゥーム・レイダースで
一躍人気が出てからは
全身から躍動感がにじみ出てくるような
容姿に変貌していきました
世界的に大ヒットするような映画の
主演女優としてのオーラの源泉は
その容姿をキープする
筋肉トレーニングも
大きな役割を持っているという事です
以前はよく女性が筋肉トレーニングをすると
男性みたいにマッチョになりはしないか
という質問を耳にしましたが
現在は正しい知識が一般的に広がり
ホルモンの関係で
女性が筋肉トレーニングをしても
男性のようには
基本的にならないという事は
知られています
今までも書いてきたように
筋肉トレーニングは
直接的な筋肉の運動だけではなく
食事、休息が大きくかかわってきます
個人的な女性の筋肉のイメージは
“引き締まってしなやか”です
リサ・ライオンの美しい女性の筋肉美に
驚嘆した方は大勢いましたが
まだその当時特に女性にとって
ウェイトトレーニングというのは
縁遠い存在だったので
鑑賞的な意味合いが強かった訳ですが
それ以降女性の積極的な社会進出もあいまって
キャリアウーマンとよばれるカリスマが
数々取り上げられ
女性にとっての筋肉トレーニングも
常態化されていきます
筋肉美というと
以前は男性の美をあらわす言葉の一つでしたが
現在は男女を問わない
美しさの表現になりました
女性の筋肉美に関しては
はじめて女性ボディビルダーの存在を知り
雑誌で見たときに
「女性でもこんなに筋肉をつける事ができるんだ」
といったのが第一印象でした
そうこうしている間に
女性ボディビルダーの中でも
スター性を持った女性が現れました
「リサ・ライオン」です
ちょうど日本ではヘアヌード解禁
といったこともあり
そういった見方で見られたのは
今にして思うと残念ですが
確かに衝撃的なものでした
男性ボディビルダーの
プロトタイプというような
女性の筋肉美評価に対して
必要以上に筋肉のボリュームを
誇示するものではない
いわゆる女性が持つ美しさに
筋肉がそなわったといったような
新しい価値観が生まれました
女性でも鍛えることで
このような美しいからだを得ることができる
といったことを世界中に知らしめた女性でした
写真集も
天才ロバート・メイプルソープによるもので
各界から絶賛されたものでした